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  • 这是国外很火的恢复视力的"眼保健操"!快来学习!

  • 用户:中山石岐发布发帖时间:2022-07-04 15:25:54

  •  每日上班盯着电脑看,

    下班坐车盯着手机看,

    回家躺在沙发抱着手机看,

    晚上睡前躺在床上盯着手机看!


    总之,一刻都离不开手机...


    于是,成年的小编眼睛度数都高了,

    散光!散光也高了啊...

    为了缓解眼部疲劳,

    眼药水、眼贴天天搞!

    不过,最近

    小编发现个简单省钱还有效的方法

    “眼保健操”


    这个话题还被刷上了热搜榜!


    那么赶紧跟着小编

    把眼睛转动起来~


    1,转换焦点


    2,视线上下左右移动


    3,眯眼睛


    4,用目光“”正方形


    5,眨眼睛,wink起来~


    6,用眼睛“画”圆形


    7,双手搓热,敷在双眼


    完整版视频可



    觉得有用,就转动你的眼睛吧!

    转给近视眼部疲劳的朋友看一看哦~


    点个赞吧!

    来源:广州日报

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