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  • HOHO美食6.11-6.17

  • 用户:HohoHouse发帖时间:2021-11-23 14:26:00

  • HOHO HOUSE 儿童食谱 

     

    星期一

     早餐 

    葱油阳春面

     午餐 

    西红柿牛腩煲

    白灼菜心木耳

    青椒土豆片

    卡通型黑米饭

     加餐 

    蛋包饭

    星期二

     早餐 

    巴西超级汉堡

     午餐 

    巴西烤肉

    烤蔬菜

    面包片

    苋菜汤

     加餐 

    巴西蛋挞

    星期三

     早餐 

    西红柿蔬菜面片

     午餐 

    水晶虾仁蒸饺

    西芹海米

    彩椒笋片

    黄金小米粥

     加餐 

    银耳红枣粥

     小饼干

    星期四

     早餐 

    火腿时蔬蛋卷

     午餐 

    飘香豆腐盒子

    姜汁明湖脆藕

    莴苣山药片

    卡通造型米饭

    冬瓜粉丝汤

     加餐 

    HOHO云吞面

    星期五

     早餐 

    鸡肉打卤面

     午餐 

    山药玉米炖排骨

    蒜薹炒肉

    呛炒土豆丝

    南瓜馒头

     加餐 

    糖三角 

    冰糖雪梨饮

    星期六

     早餐 

    菠菜蛋黄小米粥

     午餐 

    儿童木须肉

    金沙玉米粒

    白菜烧豆腐泡

    卡通造型米饭

    丝瓜蛋花汤

     加餐 

    儿童健康酱油炒饭

    星期日

     早餐 

    胡萝卜鸡蛋黄金饼

     午餐 

    酱焖鸡腿

    火腿高丽菜

    葱烧木耳

    清汤面

     加餐 

    五谷丰登

    ★针对部分食材过敏的儿童,HOHO中央厨房会根据营养搭配进行菜谱调整。

     
     

    HOHO美食科普小课堂——卷心菜

    卷心菜的维生素C和钙含量非常丰富,另外还含有较多的微量元素钼和锰,可以促进人体物质代谢,十分有利于儿童的生长发育,常食能提高儿童免疫力,预防感冒。

    卷心菜有利于增强儿童食欲、帮助消化,此外,卷心菜还富含丰富的维生素U,具有杀菌、消炎的作用。

    快到碗里来